アイマスクのピンホール現象でリラックスする

近視を改善させる方法として手軽に行えるのが、穴のあいたアイマスクを使った近視治療方法があります。

そのあいた穴は「ピンホール現象」といわれ、ピントの合う範囲を大きく広げてくれカメラのピントの役割を果たします。

通常、ものを見るときには、水晶体が目のレンズの役割をしていて、目に入ってきた光を集約します。
そしてその後ろにある網膜上で焦点が合わせ、見えたものをはっきりと認識します。

この穴のあいたアイマスクをすると、目に入る時に光がもっと細くなる為水晶体で集約する必要がなくなるのでどの位置でも焦点が合うようになるのです。

実はこの「ピンホール現象」といわれる現象は、数十年も前から眼科の世界では常識といえるものでした。

ピンホール現象を利用したアイマスクは目の調節筋肉をリラックスさせる効果が高く、手軽さが魅力です。

でも、このアイマスクをつけたからといって一時的に良く見えるようになったとしても、近視が改善されたわけでありません。

とにかく目の緊張をほぐし、日々視力回復トレーニングを続けることで、近視にを改善させることができるのです。