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   <subtitle>ストレスは大人だけのものではありません。　子供にだってストレスがあるんです。　子供のストレスを理解して、毎日の生活が楽しい思い出となるようにたすけてあげてくださいね＠＠</subtitle>
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   <title>相互リンクについて</title>
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【当サイトの情報】

タイトル名：子供のストレス原因と見つけ方

リンク先：http://www.unicorn3100.com/kodomo/

紹介文：
（５７字）
子供のストレスについての情報をまとめています。子供のストレスを理解し、毎日が楽しくなるようにしてあげてくださいね。　]]>
      
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   <title>子供とストレス</title>
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      子供にはストレスは無縁だと思われがちですが、ストレスは、幼児期からほとんどの子供にあると言われていています。

特に最近の子供は、昔と比べて、学校だけでなく塾や習い事、試験勉強など、ハードなスケジュールが組まれている事が普通となっており、ストレスが溜まっている状態であるといえます。

またストレスと幼児は結びつきにくいと思いますが、トイレや食事などのしつけや、妹や弟の誕生など、子供のストレスの要因となるものは沢山存在します。

更に、食事の面でも好きなものばかり食べさせると、摂取栄養素のばらつきが身体だけでなく、精神的にも影響を及ぼしてイライラするなど、ストレスに繋がるケースもあるようです。

ですので、子供だからといってストレスが無縁だと安易に考えず、ストレスがたまらない環境作りをするのが親の務めなのではないでしょうか。
      
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   <title>子供のストレスの身体的影響</title>
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   <published>2007-10-07T16:10:04Z</published>
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      ストレスが溜まっていたとしても、発散するのが上手な子供はあまり心配はいりませんが、発散できずに溜まっていくと、身体的に影響が出てくる恐れがあります。

ストレスが溜まった子供は、常にイライラした状態でいる時が多く、登校拒否や家庭内暴力、非行にはしるなどといった行動をとるケースが多いようです。

また、栄養面が原因でストレスが溜まっている子供の場合ですと、基礎代謝が下がり肥満となったり、近視や虫歯になりやすいと言われています。

子供のストレスは、健康を脅かすだけでなく、性格形成する上でも支障をもたらす事が多いので、早めのストレスの予防・解消が必要になります。

子供が一人でストレスを発散するのが出来ないようでしたら、親が補助をして、解消するのを手伝ってあげましょう。
      
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   <title>子供のストレスを見分けるポイント</title>
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   <summary>子供のストレスは過度に溜まると、健康だけでなく、性格にまで影響が出るので注意が必...</summary>
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      子供のストレスは過度に溜まると、健康だけでなく、性格にまで影響が出るので注意が必要です。

溜まっているか見分けるには、子供が出しているSOSのサインを見逃さないようにするのがポイントになります。

子供の場合は、心と体が一体となっていますので、ストレスが溜まるなどの心の問題でも体に現れます。

現れるSOSサインでもある症状は、子供によって異なりますが、目をパチパチさせるチックや、朝起きれない、顔色が悪い、何をしても楽しそうじゃないなどの症状が出たら要注意になります。

その他にも、おねしょや円形脱毛症、胃潰瘍などの症状がでる事もあるようです。

子供がストレスなどによって出しているSOSサインを、保護者は早めに察知し、対処してあげましょう。
      
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   <title>子供のストレスを爪で判断</title>
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   <published>2007-10-07T16:08:09Z</published>
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   <summary>子供のストレスが溜まっている場合、症状として体に現れます。 そのサインを簡単に察...</summary>
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      子供のストレスが溜まっている場合、症状として体に現れます。

そのサインを簡単に察知できる方法として、爪をチェックするというやり方があります。
その方法は、子供の爪の中にある白い斑点の様子を見ると、ストレスがあるかどうか判断することが出来ます。

はっきりとした大きな斑点が子供の爪に現れている場合、強いストレスの影響があると推測されます。
しかも、斑点と爪の生え際までのミリ単位の距離を2倍して、プラスマイナス1日さかのぼると、ストレスを受けた日の特定まで出来るそうです。

ストレスを受けてるだけでなく、受けた日まで分かる爪によるストレス判断を、子供の健康を守る為に、日常生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。
      
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   <title>ストレスと子供の脳</title>
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      非常に強いストレスにさらされた場合、外傷後ストレス障害（PTSD)という、精神疾患を発症する事があります。

幼児期に過度なストレスを蓄積してしまい、外傷後ストレス障害となった場合の子供の脳は、記憶と感情に関する脳の部位である海馬が、縮小するという事が最近発表されました。

ですので、子供の時代に過度のストレス障害となってしまうと、縮小した海馬の影響で、成長したあとに、うつ病やパニック障害などが発生する危険性が高くなります。

また、海馬が縮小されることにより、不安感情が強くなりますので、それがストレスを引き起こされる要因となり、悪循環になるのではないかと研究者達は推測しているようです。

子供の脳を守る為にも、過度なストレスを与えない生活環境を整えてあげるのが、保護者の務めではないでしょうか。
      
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   <title>子供のストレスと病気</title>
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      子供が、両親のケンカや離婚、又は虐待などによってストレスを受けていると、様々な影響が発生しますが、最近ストレスを受けている子供は、受けてない子に比べると、病気になりやすいということが分かってきました。

ロチェスター大学医療センターの研究員が、対象の子供の体温を測る調査を行った結果によると、ストレスが多い子供は、熱を出しやすいという結果が出たそうです。

小さい子供達にとっても、ストレスは確実に精神だけでなく、身体にも影響を及ぼしているといっていいのではないのでしょうか。

まだ、子供のストレスと病気についての研究は初期段階であり、今も尚、ロチェスター大学医療センターで、子供のストレスについて詳しく調査を行っているようです。
      
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